支持一个有抑郁症的朋友而不燃烧

[putri_sari]

一个亲密的朋友有抑郁症,我想帮助而不失去自己。

我设定的边界

办法	为什么
听好了,没有固定… … … …	他们需要听到
提供具体帮助	优于无限期的报价
保持联络…	减少隔离
保护你的能量	无法从空倒入

• 24/7的报到计划
• 鼓励专业支持
• 如果需要的话,请自己支持

如何支持一个有抑郁症的人?

[作者]

帖子