初学者的奇贡:常见错误

[george_papas]

我开始想避免错误 初学者会犯什么错误

记住

错误	修补
屏住气息 呼吸 屏住呼吸 屏蔽呼吸	自然呼吸,你来试试
强迫姿态	放松点
冲啊冲啊冲	慢点
早点放弃吧	一致性获胜

• 这是练习,不是测试
• 轻取努力
• 享受这个过程

你学过什么?

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