保护儿童的眼睛:屏幕时间和室外时间

[katarzyna_nowak]

我担心我孩子的眼睛 这么长的屏幕。

我们家的规矩

弹夹	效果
户外时间 :	与降低近视风险挂钩
屏幕断开	减少压力
读取距离	保持书本的距离
常规考试	早点接听

• 1:1 屏幕对门平衡
• 睡觉前的屏幕
• 年度视力检查

如何管理孩子们的屏幕时间?

[作者]

帖子