睡觉放轻松的草药

[aidar_nur]

我和睡眠有关系 有中国的草药来放松和休息吗?

药草之外

药草	传统用途
朱朱贝(兹菲斯)	冷静点
长安	努里谢的心
百合灯泡	苏打
菊花 ⁇	冷静下来

• 睡眠常规
• 晚会结束
• 压力管理

草药能帮助你入睡吗?

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