健康衰老:60后保持肾脏坚固

[ana_silva]

我老了,我想保持我的肾功能。 。 。

主要重点领域

区域	为什么
血压控制	最大可修改因数
保持水分状态	老年人经常饮用
药品审查____________________	避免不必要的肾脏紧张症
年度实验室	早点发现比较容易

日常小习惯

• 饭后轻行走
• 吃饭吃多彩的蔬菜
• 询问肾功能是否发生变化

什么样的习惯让你觉得健康,随着年龄的增长?

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