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    laura_keller
    参与者

    我的工作空间让我感到脖子和手腕疼痛。

    Ergonomic workspace setup for pain relief

    微小变化

    元素 调整
    监视器 : 顶端的眼界
    键盘QQ 手势中性
    主席: 脚平, 背部支持
    断开 每30-60分钟站起
    • 调整高度
    • 靠近点
    • 定期伸展

    什么基因改变最能帮助你的痛苦?

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