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    thomas_rossi
    参与者

    我读到铁的需求 不同,因为月经。

    Do women need different iron targets than men?

    平衡办法

    组 典型的需要
    妇女(授职) 日用铁
    怀孕妇女 最需要的,经常通知
    男性和绝经后 所需经费减少
    • 定期提供富含铁料的食物
    • 如果出现症状,请检查Ferritin
    • 避免不必要的高剂量补充剂

    你的医生怎么说你的铁靶?

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