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我整天盯着屏幕看,眼睛又累又干。
其他习惯
提示 效果 第 20-20 条 每20分钟看20英尺 有意识地闪烁 屏幕凝视会减少闪烁 调整亮度 匹配周围 屏幕距离 Q 手臂的长度, 略低于眼睛水平 - 干的时候用人造的眼泪
- 考虑蓝光过滤器
- 年度眼科考试
是什么让你的眼从屏幕上脱落了?
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