脑雾:你实际上可以修复

[piet_vandijk]

最近我的注意力太重了,我中午感觉很雾了。

帮助我的身体

可能的原因	修补
睡得还好	改善睡眠习惯
脱水	喝点水
低铁/B12	检查级别
压力和超载	减少多重任务

• 正常间歇
• 午间短道速滑
• 一次一个任务

什么让你的大脑雾化了?

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