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    laura_keller
    参与者

    我考虑用蓝光挡住眼镜做屏幕工作。 。 。

    Blue light glasses: do they actually help?

    还有什么重要

    索 赔 证据
    减少数字眼压 混合证据
    改善睡眠 晚上使用可能会帮助一些
    防止眼损伤 没有有力证据
    • 闪烁分解
    • 适当的屏幕距离
    • 定期眼科检查

    蓝光眼镜能为你带来什么好处吗?

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