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title: "支持一个有抑郁症的朋友而不燃烧 — 大气医院"
url: "https://daqihospital.net/forums/topic/supporting-a-friend-with-depression-without-burning-out/"
date: 2026-08-18
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# 支持一个有抑郁症的朋友而不燃烧

一个亲密的朋友有抑郁症,我想帮助而不失去自己。

![Supporting a friend with depression without burning out](/wp-content/uploads/2025/11/dh-blog/therapy.jpg)

我设定的边界
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办法为什么听好了,没有固定… … … …他们需要听到提供具体帮助优于无限期的报价保持联络…减少隔离保护你的能量无法从空倒入- 24/7的报到计划
- 鼓励专业支持
- 如果需要的话,请自己支持

如何支持一个有抑郁症的人?