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title: "峰值监测:追踪你的哮喘 — 大气医院"
url: "https://daqihospital.net/forums/topic/peak-flow-monitoring-tracking-your-asthma/"
date: 2026-05-20
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# 峰值监测:追踪你的哮喘

我的医生要我跟踪高峰流量 你怎么用高峰流量计?

![Peak flow monitoring: tracking your asthma](/wp-content/uploads/2025/11/dh-blog/medical.jpg)

为什么是轨道
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步骤细节站起来一致的姿态深呼吸 深呼吸满口的用力吹,快点吹来来来来,快来记录最好 3 \*注意你个人的感受- 收缩得早
- 指导行动计划
- 与医生分享趋势

你用最高峰的流量表吗?