首页 › 论坛 › 常规 › 患者的故事 › 惊吓后,我回到了更健康的心上

  • 该话题包含 0个回复,1 人参与,最后由ana_silva 更新于 3月前 。
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  • #27428 回复
    ana_silva
    参与者

    52岁时的心跳改变了一切 这就是我如何重建我的心境

    My journey to a healthier heart after a scare

    来

    变动 结果
    饮食 少吃点盐,多吃点蔬菜
    练习____________________ 每日行走( E)
    压力 开始冥想了
    后续行动 定期检查
    • 更好的数字
    • 增加能量
    • 感谢

    你担心了以后,有什么变化?

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