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    george_papas
    参与者

    姿势疗法如何重新训练你?

    Posture therapy: retraining your body

    时间线

    方法 效果
    认识 ____________________ 注意你的姿势
    增强工作 支持肌肉
    缩放( E) 紧紧的肌肉
    哈比特提示 Q 职位提示
    • 变化需要几周
    • 日常实践
    • 耐心有回报

    你怎么调整你的姿势的?

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